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壓力是一種無形的東西,看不見摸不著,它可以促人成長,也可以壓得人喘不過氣來。每個人或多或少都有一定的壓力。然而,壓力並不可怕,可怕的是面對壓力時頹廢不堪的樣子。面對著壓力,我們要學會合理的釋放,壓力更多的還是來自於自己,適當的放下,給沉重的心情松鬆綁,快樂並健康的活著就是最好的!
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