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在生活與工作中我們時常會抱怨著，那恰恰是自己內心中蒙上了灰塵以致無法平靜！真正的平靜不是靜靜坐著幾個小時不起，而是用一顆平和的心態去看人間萬象，聽周遭聲音。在《六祖壇經》中六祖惠能大師說到：「識自本心，見自本性，自性自度」。也就是說任何事的發生與解決，它不是外在的問題亦不必遠求，一切都在自已的「本心」。一旦能修好自已的「本心」，當下就是修行了。但「本心」卻很難……平靜下來啊!
平靜來自內心，勿向外求；花開有聲，風過無痕。坐亦禪，行亦禪，緣起即滅，緣生已空。
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