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人在這個世界上，會做很多違背自己意願的事情。而在大多數時候，我們都在不知不覺中適應別人的要求，從事自己不喜歡的工作，生活在憎惡的環境裡做著“人在江湖，身不由己”的事情……雖然你盡力想去擺脫，可現實總讓你沒辦法擺脫，不由自主做了“心理魔鬼”的俘虜。如果當那樣惡劣憂鬱的情緒來襲時，你能夠主動去掌握分寸並控制它，到最後還是能夠自由擺脫心理上的束縛！

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