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我們每天經歷的開心或不開心的事都會在心裡安家，心裡的事多了，就會雜亂無序，然後心也會隨之而散亂；那些痛苦的情緒和不愉快的記憶，充斥在心中，如果不及時清理，便會令人糾結迷茫。所以我們要時常整理，這樣才能告別煩亂。凡事要往好的方面想，丟掉那些無謂的痛苦，這樣，快樂才會有更多空間進駐。

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